OSSESSIONI E COMPULSIONI
Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC): quando pensieri intrusivi e rituali compulsivi prendono il sopravvento. La terapia per uscirne.
Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) si manifesta con la necessità impellente di mettere in atto azioni o formule mentali ritualizzate per gestire una paura, un dubbio o un pensiero intrusivo.
Questi comportamenti, inizialmente percepiti come una soluzione per rassicurarsi, diventano rapidamente una prigione mentale, poiché il bisogno di ripeterli cresce nel tempo.
Il problema si sposta così dalla paura iniziale al rito stesso, che finisce per dominare la quotidianità della persona, generando ansia, senso di impotenza e isolamento.
🔍 Esempi frequenti di rituali compulsivi:
- Lavaggi eccessivi e disinfezione
- Ripetizione di formule mentali o preghiere
- Contare, ordinare, classificare oggetti
- Controlli ripetuti (porte, rubinetti, gas, auto)
- Verificare di aver fatto bene qualcosa
- Accumulare o trattenere oggetti
- Strapparsi i capelli (tricotillomania)
- Escoriazioni compulsive della pelle
Intervento terapeutico secondo la Terapia Breve Strategica
Il DOC è un disturbo dalla struttura complessa, che spesso non risponde efficacemente né a terapie tradizionali né ai soli trattamenti farmacologici. Questo accade perché si basa su una logica non ordinaria, difficile da scardinare con il semplice ragionamento.
La Terapia Breve Strategica interviene in modo mirato, costruendo un percorso personalizzato che permette di:
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interrompere i rituali compulsivi in modo graduale e strategico
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modificare la percezione delle paure sottostanti
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smontare il meccanismo che alimenta il disturbo, restituendo alla persona il controllo della propria vita
Il lavoro terapeutico non si limita a “capire il perché”, ma si concentra sul come cambiare, attraverso tecniche concrete e protocolli validati.
Psicologa per disturbo ossessivo-compulsivo a Empoli, Montelupo Fiorentino e Prato
Ricevo nei miei studi di Empoli, Montelupo Fiorentino e Prato, oppure online.
Il trattamento è breve, efficace e personalizzato in base alla struttura specifica del disturbo ossessivo-compulsivo.