ATTACCHI DI PANICO
L’attacco di panico si presenta all’ improvviso e spesso in modo inaspettato. La mente si affolla di pensieri incontrollati e ci troviamo pervasi dalla paura di morire o di perdere il controllo e di impazzire.
- Tachicardia, battito accelerato
- Senso di soffocamento / respirazione difficoltosa
- Brividi
- Tremori
- Sudorazione elevata
- Vertigini
- Nausea
- Intensa paura di perdere il controllo e di impazzire
- Paura di morire
- Difficoltà nel pensare lucidamente
- Tentativo di controllare le proprie reazioni
- Evitamento delle situazioni temute
- Richiesta di aiuto alle persone care
Spesso nella cura degli attacchi di panico il primo approccio è di tipo farmacologico. Purtroppo se è vero che i farmaci producono un effettivo miglioramento dei sintomi, è altrettanto vero che non ci consentono di ottenere la piena guarigione. Questi agiscono infatti a livello somatico riducendo l’attivazione del nostro organismo ma non consentono di cambiare la percezione che scatena il panico.
Lavorando nel modo adeguato sulle modalità che mettiamo in atto per gestire la realtà, non solo è possibile risolvere il disturbo di attacchi di panico ma è possibile anche farlo in tempi brevi.